Kontakt

Aikido Shudokan
Gliwice
ul. Młyńska 8
tel. 696 072 022, 606 358 560

facebook

e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

 

Ushiro jiyu waza: ude garami nage

04 września 2016

Dzisiaj sensei Paweł prezentuje ciekawą technikę do ushiro jiyu wazy - ude garami nage.